El ciclo circadiano en los humanos

BIOLOGÍA — QUÍMICA — CUERPO HUMANO
Nuestro organismo tiene actividades fundamentales que se presentan de manera regular y cronológica. Al dormir, nuestro cerebro genera sustancias vitales para el resto del organismo y los cambios en las horas regulares de vigilia-sueño pueden afectar seriamente nuestra salud.

Descubre cuales son los cambios fisiológicos que ocurren cuando llega la noche y cuales cuando comenzamos nuestras actividades de día.

Conceptos clave:
  • Ritmo circadiano
  • Núcleo supraquiasmático
  • Hipotálamo
  • Melatonina
Referencias

Hoja informativa sobre los ritmos circadianos

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